自从天猫双十一预售开启，应该有不少喵友和卡酱一样每天都在熬夜买买买！虽然剁手快乐，小心熬夜后遗症找上门哟~

熬夜第二天，最好补充一些维生素B和维生素C，最好的来源就是新鲜水果啦！有句广告词“多C多漂亮”，可见咱们吃货也不是只会吃出秋膘滴！

秋天的水果，最具有代表性的就是：柚子、柿子和栗子啦！当然，栗子应该算坚果类，凑个数啦，哈哈~

这仨货的维生素C含量都不少。如果把它们搞成消消乐的话，刚好凑够3个消掉秋燥，健康又美容！

柚子篇

在卡酱印象里，柚子只有大的和小的、白肉的和红肉的之分，味道同样都是酸酸甜甜的，没啥区别。一个人边看剧边吃柚子，可以吃掉吃掉一整颗，连正餐都省了。

或许是因为卡酱兜兜转转地，基本都待在祖国的东南角。据惠喵小伙伴说，在她们的家乡，柚子的味道完全不一样？啥味道？还能是咸的不成！有木有喵友来说道说道！

柚子该怎么吃？剥皮吃肉，太普通，没创意！

虽然卡酱没有吃过，但是柚子皮也是可以吃的！做成类似陈皮的柚子糖，或者和红糖煎汤治脾胃不调。

卡酱小时候，爷爷剥柚子就和开花似的，完好一整块皮。吃完柚子，再把皮用线缝起来，里面塞满茶叶梗，满满的茶香，特别好玩。

有些大厨还把柚子入菜，比如：柚皮扣肉、柚子蒸鸡等，听起来就流口水。

对了！从泡菜国风靡的养生柚子茶也是一种吃法，喜欢捣腾厨艺的喵友也可以尝试自制，润肺止咳的效果还是不错滴！

柿子篇

其实卡酱个人不是很喜欢吃柿子，不太喜欢软柿子软烂的口感。但是卡酱也不会黑大柿子滴！红彤彤的柿子才比较有秋天丰收的味道！

柿子树好像在居民区里比较常见，卡酱有几个邻居家的院子里都栽了柿子树。还好卡酱不爱吃柿子，不然那些柿子树就遭殃咯！

很多人觉得柿子有时候有种酸涩的口感，买柿子纯靠运气。如果买到硬柿子，可以用温水泡、和香蕉苹果催熟、或者在柿子皮上抹白酒，等待几天就有甘甜的柿子咯！

除了直接吃新鲜的柿子，柿饼也是天朝孩子小时候常吃的小零嘴。很神奇的是，不需要像西餐一样撒糖霜，霜降过后，它自动会渗出一层白色的糖粉。

还有一些地方的人，会用已经变软的柿子和大米，和着酿酒的曲子做成柿子酒。用柿饼代替就变成了柿饼酒。可以存放好几个月，是招待客人的佳酿。

栗子篇

秋天最痛快的，莫过于啃着栗子看电视了！月初国庆放假，卡酱不值班的时候，手里边总是抱着一大碗栗子。

卡酱这边的栗子有板栗和锥栗之分，吃法都差不多，不过卡酱觉得锥栗味道更加甘甜些。

卡酱的母上大人从市场买了栗子后，会放在太阳下晾晒，据说会让栗子味道更甜。之后，直接放进高压锅蒸煮，原汁原味。

街上售卖的比较多是炒栗子，特别是糖炒栗子，即使本身不够甜，加上糖，小老鼠都会被迷住捏！油纸包着，一口一个，小心烫嘴哟~

栗子仁剥出来入菜也是有的。卡酱喜欢吃的一道菜就是用栗子、玉米粒、青豆等彩色蔬菜、坚果炒出来的，栗子煲鸡汤的味道也是特别鲜甜。

不知道在喵友们的家乡，还有那些好吃法呢？快来和卡酱说道说道吧！

卡酱温馨提示：

柿子和柚子都是性寒的水果，吃多了对肠胃不好，容易腹泻，不适合一起食用，肠胃不好的人要少吃。

栗子虽然好吃有好玩，但是吃多了容易胀肚、不消化，也比较容易上火，它的糖粉含量高，糖尿病患者要少食。

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