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叶诗文的这四年太不易 曾因压力过患有中度抑郁

作者:来源:今日值得买时间:2016-05-30 18:20

2012年伦敦奥运会

叶诗文摘得女子400米个人混合泳金牌,并打破世界纪录。

叶诗文摘得女子200米个人混合泳金牌,并打破奥运会纪录。

叶诗文的这四年太不易 曾因压力过患有中度抑郁

2012年国际泳联

短池游泳世锦赛

叶诗文摘得女子200米个人混合泳金牌,并成为中国游泳史上首位集奥运会、世锦赛、短池世锦赛和亚运会冠军于一身的全满贯选手。

菲尔普斯完成这样的满贯是在19岁,而叶诗文当时才16岁。

2013年巴塞罗那世锦赛

叶诗文状态欠佳遭遇滑铁卢,200米个人混合泳和400米个人混合泳最终名次分别为第四和第七,与奥运夺冠时的成绩相差甚远。

2013年身体发育让叶诗文重了5公斤,影响了划水效果和爆发力。

同时,叶诗文训练中的血乳酸值一直偏低,这意味着她的身体开始容易疲劳,在客观上也影响了训练质量。

2014年仁川亚运会

叶诗文摘得200米个人混合泳和400米个人混合泳金牌,让人们看到了她重返巅峰的希望。

2014年叶诗文不小心扭伤了脚踝,在随后的训练和比赛中始终影响着她的打水和到边。

2015年喀山世锦赛前

叶诗文脚踝中检出有碎骨。为了备战世锦赛,她选择将微创手术的时间放到世锦赛之后。

2015年喀山世锦赛

叶诗文以预赛第八名晋级200米个人混合泳决赛,最终仅仅获得第八名,与奥运夺冠时成绩的差距拉大到了6秒多。400米个人混合泳甚至都没能进入决赛。

2015年8月叶诗文在北京做手术取出了碎骨。游泳队为她请来了心理专家,帮助她疏导情绪,叶诗文被测出患有中度抑郁。

之后,叶诗文在训练比赛之余,开始进行饮食和自我调节。

2015年年底叶诗文的恩师、金牌教练徐国义被查出颅内恶性胶质瘤,手术后还在休养中。这对于进入奥运备战关键期的叶诗文而言是一个打击。

2016年佛山全国游泳冠军赛

以预赛第一跻身400米个人混合泳决赛的叶诗文因胃痉挛仅列第7位。出水后她捂着肚子痛苦地瘫坐在场边不起眼的角落。

在200米个人混合泳决赛中,她以2分12秒02的成绩夺冠。

2016年里约奥运会

叶诗文在女子400米个人混合泳预赛中仅仅排名第27位,无缘决赛。

 

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