买买讨论会#酸奶真的能减肥? 可乐和酸奶二选一,你会选哪个?

08月21日 13:30 板凳小编
推荐理由

今天又是周一咯,不知道大家打起精神来了没有啊

关于“酸奶”和“可乐”,的讨论,看来大家个偏向于“酸奶”咯。

虽然市面上的“酸奶”都不是真酸奶,但是我们也可以自己做哦,酸奶还是简单易做的。

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今天讨论会的开头,先抛出一个小问题:

以可乐为代表的“碳酸饮料”和“健康减脂饮品”酸奶让你二选一,你会选哪个呢?

更多人肯定从内心选择“酸奶”,因为印象中“酸奶”比“可乐”来得要健康。

But,真的如此吗?非也!

很多人,尤其是女生,选择酸奶是出于健康方面的考量,以为其能助消化,对追求一生的减肥事业有所贡献,然而事实的真相却是:同等重量的酸奶和可乐,酸奶在能量和糖量远超于可乐。所以你还会相信酸奶可以用来减肥吗?

饭后喝酸奶,营养又助消化,几乎是老幼皆知的真理,然而真的如此吗?

首先,据美国FDA食品检测局就层表示,很多酸奶里没有帮助消化的消化酶。就算有,你喝到肚子里,早就被胃液杀得干干净净....例外有些品牌标榜着“100亿活性乳酸菌”等等,乳酸菌再多也没用啊,到肚子里活不过1秒钟。没办法,咱们的胃就是这么不给面子啊。

So,今日话题:可乐和酸奶二选一,你会选哪个?

从小编开始:小编一直都是比较倾向于酸奶的,几乎每天都会喝。现在我该回家认真再思考一下这个问题。酸奶和可乐一定要二选一,那还是选酸奶,不过真的要少喝一点咯。

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评论(67)
喵友说规则
chenls2007
24级 24级 24级
chenls2007
2017-08-22 19:06:11 67#
肯定是酸奶,对可乐无爱
qlwq10101
17级 17级
qlwq10101
2017-08-22 03:01:26 66#
不错好东西
浙江金华
23级 23级 23级 23级 23级
浙江金华
2017-08-22 02:54:48 65#
签到了一个
头型不能乱
29级 29级 29级 29级 29级
头型不能乱
2017-08-21 14:46:55 64#
酸奶好些吧 可乐能量太高 而且喝多了牙不好
之梓芳芳
18级 18级 18级
之梓芳芳
2017-08-21 12:00:44 63#
当然是酸奶了
释别
4级
释别
2017-08-21 11:51:29 62#
市面上的酸奶都不算这的酸奶。做过酸奶的人才懂什么是真的酸奶。真的很酸。所以适当的加点糖或蜂蜜会好一些,但是不宜过多。可乐的糖分也是极其高,所以还是可乐和酸奶让我选,还是选酸奶吧,可以自己做,少加糖
小馒头
6级 6级 6级
小馒头
2017-08-21 10:52:35 61#
大家都选酸奶,其实身体很诚实的,天气热就是想要喝可乐爽一爽。我选可乐,想喝就喝点,不多喝就好了啊。
眯眯眼熊
23级 23级 23级 23级 23级
眯眯眼熊
2017-08-21 07:42:28 60#
无糖酸奶比较好吧
景三了一
24级 24级 24级
景三了一
2017-08-21 07:05:13 59#
可乐和酸奶都不能减肥
没心没肺大龄女汉
23级 23级 23级 23级 23级
没心没肺大龄女汉
2017-08-21 06:47:28 58#
签到签到签到
xyz1002
17级 17级
xyz1002
2017-08-21 02:23:46 57#
不错不错不错
zkt190
25级 25级 25级 25级
zkt190
2017-08-20 23:44:08 56#
人比桃花瘦
21级 21级 21级
人比桃花瘦
2017-08-20 23:18:47 55#
当然是酸奶,不喜欢可乐
duoduopei
24级 24级 24级
duoduopei
2017-08-20 15:28:23 54#
当然是酸奶
武阿哥
24级 24级 24级
武阿哥
2017-08-20 13:36:48 53#
必须酸奶啊 虽说含有少量热量 但营养组织比可乐多太多了 可乐基本只是二氧化碳和糖…
天天想你的人69
23级 23级 23级 23级 23级
天天想你的人69
2017-08-20 13:17:46 52#
顶新人报道。顶新人报道。
听歌就爽
21级 21级 21级
听歌就爽
2017-08-20 13:09:57 51#
上课开始可是可是看看我
跳水自杀的鱼
27级 27级 27级 27级 27级 27级
跳水自杀的鱼
2017-08-20 10:53:46 50#
签到签到签到签到签到签到
hm2494215
20级 20级
hm2494215
2017-08-20 10:21:14 49#
签到签到签到签到签到
只想做个恬淡得女子
9级 9级 9级
只想做个恬淡得女子
2017-08-20 08:44:42 48#
还是选择酸奶,总归比可乐健康
1 2 3 4 .... >
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